La Tenuta Sportiva nel Muay ThaI

Protezioni ed Abbigliamento nella Thai Boxe

Alla luce delle prima citate caratteristiche di questo sport, è importante dire che più cheun ruolo importante nella Thai Boxe lo svolge l'abbigliamento, ma soprattutto le protezioni, di cui è necessario munirsi e che hanno il compito di salvaguardare l'atleta, rendendo l'attività sportiva sana, serena e completa.

Per quel che riguarda i capi d'abbigliamento, per svolgere quest'attività, sarà necessario indossare dei classici pantaloncini, larghi e corti. tipici del pugilato thailendese, ed infine,  a discrezione dell'atleta, una semplice maglietta.

In Thailandia gli allievi di Muay Thai svolgono gli allenamenti e gli incontri a petto nudo, semplicemente muniti dei capi d'abbigliamento inferiori.

Per evitare invece di farsi molto male durante le competizioni è bene proteggersi in maniera oculata, innanzitutto mettendo al sicuro le zone più a rischio con guantoni da boxe alle mani, paradenti e paratibia.

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Potrebbe servire in alcuni casi anche il casco protettivo e la conchiglia, una protezione rigida per le zone intime maschili.

Fasce elastiche e corda per saltare invece vengono ritenuti importanti oggetti da utilizzare durante il riscaldamento.

Gli allenamenti dei professionisti possono durare molte ore e comprendono esercizi atletici e di restistenza diversi tra loro, al contrario dei dilettanti invece, che si allenano al massimo 2 ore al giorno, solitamente 3 volte alla settimana.

Questi esercizi vengono svolti in presenza di un maestro e spesso sfociano in brevi competizioni a due, altrimenti in attività solitarie contro il sacco da boxe.

Siti
  • guantoni.it - I Guantoni sono obbligatori nel pugilato, sport da combattimento che vede due atleti (i pugili) scontrarsi sul ring. Vedremo sul portale alcune regole del pugilato e i pugili più famosi nella storia.
  • lotta.it - lotta .it è un portale dedicato allo sport della lotta in cui si parla delle origini e dei due diversi stili di questa antichissima disciplina olimpionica: la lotta greco-romana e la lotta libera.
  • live-score.it - Risultati in tempo reale. Live Score da tutti i campionati di calcio del mondo.
  • tennis-tavolo.it - Portale dedicato al tennis tavolo o ping pong con informazioni su questo famisissimo gioco, sulla sua storia e sulle regole applicate in sede di competizione.

 

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