Protezioni ed Abbigliamento nella Thai Boxe

Alla luce delle prima citate caratteristiche di questo sport, è importante dire che più cheun ruolo importante nella Thai Boxe lo svolge l'abbigliamento, ma soprattutto le protezioni, di cui è necessario munirsi e che hanno il compito di salvaguardare l'atleta, rendendo l'attività sportiva sana, serena e completa.

Per quel che riguarda i capi d'abbigliamento, per svolgere quest'attività, sarà necessario indossare dei classici pantaloncini, larghi e corti. tipici del pugilato thailendese, ed infine,  a discrezione dell'atleta, una semplice maglietta.

In Thailandia gli allievi di Muay Thai svolgono gli allenamenti e gli incontri a petto nudo, semplicemente muniti dei capi d'abbigliamento inferiori.

Per evitare invece di farsi molto male durante le competizioni è bene proteggersi in maniera oculata, innanzitutto mettendo al sicuro le zone più a rischio con guantoni da boxe alle mani, paradenti e paratibia.

Potrebbe servire in alcuni casi anche il casco protettivo e la conchiglia, una protezione rigida per le zone intime maschili.

Fasce elastiche e corda per saltare invece vengono ritenuti importanti oggetti da utilizzare durante il riscaldamento.

Gli allenamenti dei professionisti possono durare molte ore e comprendono esercizi atletici e di restistenza diversi tra loro, al contrario dei dilettanti invece, che si allenano al massimo 2 ore al giorno, solitamente 3 volte alla settimana.

Questi esercizi vengono svolti in presenza di un maestro e spesso sfociano in brevi competizioni a due, altrimenti in attività solitarie contro il sacco da boxe.